Giáo dục

1. Tìm hiểu biện pháp tăng cường thể lực

1. Tìm hiểu biện pháp tăng cường thể lực

C. Hoạt động luyện tập

1. Tìm hiểu biện pháp tăng cường thể lực

Quan sát hình 24.3 đến 24.7:

– Nêu vai trò của các hoạt động:

+ tập thể dục

+ chạy bộ

+ bơi lội

+ thể dục dụng cụ

+ bóng đá

Bài làm:

– vai trò của các hoạt động giúp tăng cường thể lực. Tuy nhiên, với mỗi môn giúp rèn luyện cơ tại các cơ quan cụ thể:

+ tập thể dục: tập cơ toàn cơ thể

+ chạy bộ: chủ yếu cơ chân

+ bơi lội: cơ tay, vai, chân

+ thể dục dụng cụ: toàn cơ thể

+ bóng đá: cơ tay, cơ bụng

Câu hỏi 1. Tìm hiểu biện pháp tăng cường thể lực được trả lời bởi các giáo viên trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam. Hy vọng sẽ giúp các em nắm được bài học một cách tốt nhất.

Đăng bởi: Hanoi1000.vn

Chuyên mục: Giáo dục

Rate this post

Hanoi1000

Là một người sống hơn 30 năm ở Hà Nội. Blog được tạo ra để chia sẻ đến mọi người tất cả mọi thứ về Hà Nội. Hy vọng blog sẽ được nhiều bạn đọc đón nhận.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button
>
>